Acciones asumibles
El bienestar se construye con ritmo y espacio, no con objetivos imposibles. Alex propone poco y bien.
Tu agente de bienestar
Hoy, a tu ritmo.
Alex te pregunta cómo estás, te escucha y te propone pasos pequeños que de verdad puedes dar. Sin exigencias, sin prisa.
Próximamente para iPhone. Lista de espera abierta.
Hoy · conversación de ejemplo
Buenos días. ¿Cómo te encuentras hoy?
Algo cansado, he dormido regular.
Gracias por contármelo. Con poco descanso, mejor no exigirte de más. Te propongo algo pequeño:
PropuestaRespirar 2 minutosAhora, sin moverte del sitio. Puedes parar cuando quieras.EmpezarAhora no
Cuéntame por quéMás tarde
Escribe a Alex…
Una conversación tranquila, cada día
Nada de paneles llenos de métricas. Alex convierte lo que le cuentas en una propuesta concreta para hoy.
- 01
Te pregunta
Cada día empieza con una pregunta sencilla: ¿cómo te encuentras? Respondes con tus palabras, escribiendo o hablando.
- 02
Te escucha
Alex tiene en cuenta cómo has descansado, tu energía y tu movimiento para entender el contexto de tu día.
- 03
Te propone algo pequeño
Una acción asumible, como respirar dos minutos o dar un paseo corto. La aceptas, la dejas para más tarde o le pides que te explique por qué.
Tu bienestar
Lo que importa, de un vistazo
Descanso, energía, movimiento y respiración. Alex los lee en contexto y te lo cuenta en una frase, no en un gráfico.
DescansoAlgo por debajo de tu media
EnergíaEstable esta mañana
MovimientoUn paseo corto, si te apetece
RespiraciónPausas cortas, cuando quieras
Una pausa consciente2 minutos para respirar
Datos de ejemplo.
Sabes en qué está Alex sin que tenga que decirlo
Dos arcos abiertos y un conector: respiración y señal. El mismo símbolo cambia con un movimiento sutil según lo que está haciendo.
Disponible
Reposo. El conector late despacio.
Escuchando
El arco interior respira al ritmo de tu voz.
Pensando
El arco interior gira, lento y continuo.
Proponiendo
El arco se acerca a la apertura: hay algo que ofrecerte.
En pausa
Atenuado y quieto. No escucha ni procesa.
Con movimiento reducido activado, cada estado se distingue sin animación: grosor, discontinuidad, posición y opacidad.
Pensado para acompañar, no para exigir
"Ahora no" siempre vale
Cada propuesta se puede aplazar o rechazar. Alex no insiste ni te hace sentir culpable.
Privacidad por diseño
Estamos diseñando Alex para que tus datos se procesen en tu dispositivo siempre que sea posible. Contaremos los detalles antes del lanzamiento.
Sin cara ni mascota
Alex se expresa con un símbolo que respira, escucha y piensa. Presente, pero sin ocupar más espacio del necesario.
¿Hacemos espacio para ti?
Estamos preparando las primeras plazas. Escríbenos y te avisamos cuando Alex esté listo para ti.
Unirme a la lista de esperaO escribe directamente a hola@withalex.app